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Aminosäuren Allgemein essentielle und nicht essentielle Aminosäuren

 

Aminosäuren verbessern Deine Gesundheit!


Es ist wichtig den Ausgleich zwischen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren zu erhalten. Aminosäuren helfen nicht nur die Kraft zu erhöhen, sie spielen auch eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Sie helfen die richtige Menge von Kohlenhydraten, Wasser, Fett, Vitaminen und Mineralien zu transportieren und zu lagern. Aminosäuren stärken Deinen Stoffwechsel, Dein Immunsystem, fördern Muskelgewebe und unterstützen die allgemeine Körperfunktion.


Wichtige Aminosäuren (Protein) Quellen sind: Fleisch- und Fischprodukte, Eier, Milchprodukte, Kartoffeln und Soja.



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