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PURE ZMA (Zink, Magnesium, Vitamin B6)

PURE  ZMA eines der populärsten Supplemente - Zink Magnesium und Vitamin B6
Wirkung von Zink:
* trägt zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei
*Zink trägt zu einer normalen Eiweiss-Synthese bei
*hat eine Funktion bei der Zellteilung
*Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
*trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Haushalt bei
*Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
*trägt zu einem normalen Säure-Basen-Haushalt bei
*trägt dazu bei, die Zellen vor oxydativem Stress zu schützen
Wirkung von Magnesium:
*trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
*trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
*trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
*trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
*trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
*trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
*hat eine Funktion bei der Zellteilung
Wirkung von Vitamin B6:
*trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
*trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
*trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei

PURE  ZMA - Ideale Kombination?
Mit PURE ZMA erhältst Du Zink, Magnesium und Vitamin B6 in nur einer Kapsel. Der Verzehr dieser Mineral-Vitamin-Mischung ist durch die Kapselform besonders bequem. Die Kapsel kann mit einer beliebigen Flüssigkeit wie z.B. Wasser verzehrt werden.
PURE  ZMA Nährwertangaben
Portionsgröße - 1 Kapsel
Portionen pro Packung – 90

Vitamin B6: (Pyridoxin Hydrochlorid)  * 11mg
Magnesium: (Magnesium-L-Aspartat) *  450mg
Zink: (Zinc L-Aspartat)  * 30mg
Andere Inhaltsstoffe:  Magnesium Stearate

Inhalt: 90 Kapseln
Einnahmeempfehlung des Herstellers:  
Nehme 1 Kapsel ZMA täglich, am besten auf leeren Magen mit ausreichender Flüssigkeit, ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein. (Nehme ZMA nicht mit  Milch oder anderen Calcium-haltigen Nahrungsmittel ein)
Weitere Informationen
Was ist in ZMA-Produkten enthalten?
ZMA setzt sich zusammen aus den beiden Stoffen Zink-mono-L-Methioninsulfat und Magnesiumacetat. Beide Stoffe sind an einer Reihe von Funktionen im menschlichen Körper beteiligt und damit wichtiger Bestandteil der Nahrung. Zink kommt vor allem in Austern, Leber und Rindfleisch, in Sojamehl und Haferflocken sowie in Butterkäse vor. Da es sich bei Zink um ein Spurenelement handelt, kann es nicht im Körper gespeichert werden, sondern muss regelmäßig von außen zugeführt werden. Magnesium wiederum kommt in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Mineralwasser, Leber, Geflügel, Erdnüssen und Gemüse wie Blattspinat vor. Das Magnesium ist für den Organismus unentbehrlich und gehört damit zu den essenziellen Stoffen.
Welche Wirkungsweisen hat Zink?
Die Wirkungsweisen von Zink und Magnesium sind besonders vielfältig. So trägt Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei und einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel. Der Kohlenhydrat-Stoffwechsel ist wichtig, wenn es um die Verwertung von Zucker geht für die Energiebereitstellung. Zudem sorgt Zink für eine normale kognitive Funktion und eine normale DNA-Synthese. Zink ist auch an einer Reihe von weiteren Stoffwechselprozessen beteiligt und trägt bei zu einem normalen Fettsäure-, Makronährstoff- und Vitamin-A-Stoffwechsel. So wird dafür gesorgt, dass die aufgenommenen Nährstoffe auch tatsächlich sinnvoll verwertet werden können. Hinsichtlich der hohen Belastungen, die ein Krafttraining mit sich bringen kann, ist auch die Tatsache von Interesse, dass Zink zu einem Erhalt der normalen Knochen beiträgt. Hinsichtlich des gesamten Organismus ist es von Bedeutung, dass Zink für eine normale Funktion des Immunsystems sorgt und die Zellen vor oxydativem Stress bewahren kann.
Warum kann Magnesium für den Sport wichtig sein?
Zu den Wirkungsweisen des Magnesiums gehört es, dass z. B. eine Verringerung der Müdigkeit erreicht werden kann. Dadurch wird es den Sportlern ermöglicht, ein längeres Training zu absolvieren. Weiterhin trägt Magnesium zu einer normalen Muskelfunktion bei sowie zu einer normalen Eiweißsynthese.

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